아카시아꿀 효능 및 부작용 알려드립니다.

 

아카시아꿀 효능 및 부작용 알려드립니다.

 

 

오늘은 아카시아꿀에 대해서 알아보겠습니다. 우리 어릴적에는 아카시아꿀을 꽤

 

자주 먹었고, 흔했던 기억이 있습니다. 물론 설탕물로 만든 가짜꿀도 많이 있었겠죠.

 

그 당시에는 꿀이면 다 좋다고하고, 달달하고 맛있어서 이것저것 다 찍어먹고

 

아무생각없이 먹곤 했었는데... 요즘에는 체질하고 맞는게 좋고, 과다섭취 안좋고

 

하는등 여러 이야기가 있어 저역시 꿀은 잘 먹지 않고 있습니다.  하지만 꿀은

 

체질에 잘만 맞는다면 정말 좋다고 하는데요, 아카시아꿀은 우리에게 얼마나 좋은 꿀인지

 

한번 알아보겠습니다.

 

아카시아꿀은 맛이 부드럽고 감미로운 맛이 납니다. 향도 아주 좋구요. 아카시아는 다른꽃에 비해서

 

당도가 높은 꿀을 만들어 내는 편입니다.

 

아카시아꿀은 먹기도 좋고, 보관도 간단해 꿀중에 가장 대중적인 꿀입니다.

 

 

 

 

 

 

[아카시아꿀 효능]

 

 

1. 성인병예방.

 

아카시아꿀은 혈관내 노폐물을 몸밖으로 빼주고, 콜레스테롤의 수치를 내려주는 효능이 있습니다.

 

심혈관질환에 좋고, 각종 성인병을 예방해준다고 합니다.

 

2. 신경통 완화.

 

아카시아꿀에는 마그네슘 성분이 많이 들어있어 천연진정제라고도 불립니다.

 

신경통이나 관절통 등 다양한 통증완화에 좋고, 피로를 빠르게 회복시켜주는

 

효능이 있어 기력이 없을때 섭취하면 좋습니다.

 

3. 피부미용

 

꿀에는 비타민, 미네랄 등 좋은 성분이 많이 들어있습니다.

 

그래서 피부의 노화를 예방해주고 피부를 깨끗하고 탱탱하게 유지를

 

시켜줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

4. 빈혈개선

 

철분 함량이 높아서 빈혈을 예방 및 개선하는데 좋습니다.

 

5. 면역력 증강

 

기력이 없을때나 에너지가 없을때 꿀을 섭취하면 면역력 증강에 좋고

 

기력을 회복시켜줍니다.

 

동의보감에 아카시아꿀은 성질이 따뜻하고 단맛이 나며, 독이 없고 오장을

 

편안하게 만들어주어 기를 도우며 비위를 보한다고 나와있습니다.  또한 온갖 약을

 

조화시켜주는 약재라고 합니다.

 

 

하지만 이렇게 좋은 꿀도 부작용은 존재합니다. 평소 열이 많거나 설사를 자주 하는 분들중에

 

벌꿀과 체질이 잘 맞지 않는 경우가 있다고 합니다. 그래서 아무리 좋은 꿀이라도

 

섭취전에 본인의 체질과 잘 맞는지 확인하고 섭취를 하시기 바랍니다.