하수오 효능 및 먹는방법

하수오 효능 및 먹는방법

 

 

안녕하세요~ 오늘은 하수오 효능을 알아보면서 먹는방법도 함께

 

알아보겠습니다. 저도 처음들어보는 식물인데요 왠지 약효가

 

좋은 약재일거 같은 느낌입니다. 하우스는 전국 각지에 분포를 하고

 

국내에만 자생하는 특산 식물이라고 합니다. 꽃은 8~9월에 피어나고

 

하얀색에 가지 끝의 원뿔모양꽃차례에 작은 꽃이 많이 달리는 특징이 있는

 

식물입니다.  전국 각지의 산에 야생하고 있어 어디서나 재배가 가능합니다.

 

토양은 배수가 잘 되고 내충성,내건성에 강한 단일성 식물입니다.

 

하수오는 몸에 기력이 없을때 원기를 회복하고 기력을 보충시켜주는

 

아주 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다.

 

 

 

<하수오 효능>

 

1. 노화를 늦춰주고 남성의 성기능 향상에 좋다고 합니다.^^

 

2. 생리불순에 좋은 효능을 가지고 있고, 태아건강에 좋습니다.

 

3. 변비를 개선하고 해독기능이 있습니다.

 

4. 마음이 불안할때나 정신없을때 안정시켜주는 효능이 있습니다.

 

5. 새치를 없애주고 머리를 검게해주며 뼈를 튼튼하게 해줍니다.

 

6. 콜레스테롤의 수치를 내려주고 혈압을 정상으로 돌려주어 동맥경화를

 

예방하는 효능이 있다고 합니다.

 

7. 정신을 또렷하게 만들어주고 뇌건강에 좋은 효능을 보인다고 합니다.

 

 

 

 

 

<하수오 먹는 방법>

 

1. 차로 만들어 마셔주면 좋습니다.

 

잘게 썰은 하수오를 깨끗하게 씻어 끓는 물에 넣고 30분간

 

우려주시면 몸에 좋은 하수오차가 됩니다.

 

2. 술을 담가 마신다.

 

하수오를 깨끗하게 씻고 잘 말려, 빈통에 넣고 소주를 부어서

 

3개월이상 숙성을 시켜주면 몸에 좋고 맛도 좋은 하수오술이 만들어집니다.

 

이렇게 몸에 좋은 하수오도 너무 과도하게 섭취를 하면 설사나 복통 등이 올 수 있다고

 

합니다. 체질에 맞지 않는 사람이 있다고 하니 체질을 파악하고 섭취를 하는게

 

가장 좋다고 합니다.

 

이상으로 하수오 효능 및 먹는방법 포스팅을 마치겠습니다.