모터투데이

케일주스 효능 알려드림~ 케일은 유럽서남부지방이 원산지입니다. 양채추의 할아버지 겪으로 브로콜리,양배추,콜리플라워 등이 케일이 개량을 통해서 만들어진 채소들 이라고 합니다. 그래서 어쩐지 맛이 비슷했군요! 베타카로틴은 케일이 원탑이라고 볼 수 있는 채소중하나입니다. 그만큼 몸에 좋은 채소입니다. 이렇게 몸에 좋다고 알려진 케일! 그냥 먹기보다는 주스로 만들어드시면 맛있게 먹을 수 있습니다.~ 케일주스는 베타카로틴이 듬뿍 들어있는 채소입니다. 그래서 암예방에 좋습니다. 면역력을 올려주는 효능이 있고 비타민과 미네랄,담백질등이 듬뿍들어 있는 채소입니다. 케일주스는 엽산도 많이 들어 있어 피를 생성하는데 도움을 주고, 비타민A도 풍부해 시력를 보호해주는 효능이 좋습니다. 케일주스는 흡연하는 사람들에게 좋은 주..

네이비빈 효능 및 먹는법 알려드립니다. 안녕하세요~ 잡화점입니다. ~^^ 오늘은 우리가 먹고 있었지만 이름을 모르고 먹었던 네이비빈 콩에 대해서 알아보는 시간입니다. 우리몸에 참 좋다고 알려져있는 콩인데요 어디에 좋은 콩이고 먹는법은 어떤 방법이 있는지 한번 알아보는 시간을 갖도록하겠습니다. 네이비빈은 흰강남콩으로 불리기도 합니다. 미해군이 단백질을 추가적으로 보충하기 위해서 사용했던 콩으로 네이비빈의 이름이 붙었다고 합니다. 우리가 어릴적에 드래곤볼이라는 만화책에서 보던 선두콩을 네이비빈이라고 보시면 됩니다. 우리가 부대찌게를 먹을때 들어있는 콩이 바로 네이비빈콩입니다. 영양분이 정말 풍부한 네이비빈은 단백질 함량이 우수합니다. 달걀보다도 담백질이 2배이상많고, 소고기보다도 2배이상 함량이 높다고 합니..

9호선 급행 시간표 소요시간 알려드림 안녕하세요~ 나미야잡화점블로그입니다.~^^ 이것저것 닥치는대로 포스팅을 하는 블로그로 운영을 해볼려고 합니다. ㅋ 오늘은 첫포스팅으로 제가 가끔씩 정말 편리하게 이용하는 지하철 9호선 급행시간표에 대해서 포스팅을 해볼려고 합니다. 깔끔하고 빨라서 좋은 9호선. 급행타면 정말 금방 가더라구요~ 잘 이용하면 편리한 급행시간표 알려드립니다.~ 간단하게 검색만해도 금새 확인이 가능합니다. 검색창에 9호선 검색을 해보면 위와 같은 화면이 나옵니다. 경유지를 선택하시고 주말인지 평일인지만 체크하고 경유지만 체크해서 검색하시면 원하는 정보를 얻으실 수 있습니다. 저는 신논현역을 잘 이용하기에 신논현역을 검색했습니다. 신논현역을 검색하면 9호선 급행이 신논현역을 몇시 몇분에 통과를..